Si vous souffrez d’une discopathie dégénérative, vous vous demandez probablement si vous pouvez continuer à travailler. C’est une question très courante et la réponse dépend de la gravité de votre état et de la nature de votre travail. Dans cet article, nous allons voir en détail la discopathie dégénérative, ses symptômes, les emplois qui peuvent être difficiles à exercer avec cette maladie, les moyens de gérer la discopathie dégénérative au travail, les ajustements du lieu de travail.
Comprendre la discopathie dégénérative
La discopathie dégénérative est une maladie qui affecte les disques intervertébraux de la colonne vertébrale. Les disques intervertébraux sont des coussins entre les vertèbres qui entraînent comme des amortisseurs pour la colonne vertébrale. Avec l’âge, les disques deviennent plus minces et moins élastiques, ce qui peut entraîner une perte de hauteur des disques et une diminution de l’espace entre les vertèbres. Les disques peuvent également se fissurer ou se rompre, ce qui peut provoquer des douleurs et des raideurs dans la colonne vertébrale.
La discopathie dégénérative est une maladie chronique qui peut être causée par le vieillissement, une blessure, une surutilisation ou une prédisposition génétique. Bien qu’elle puisse affecter n’importe quelle partie de la colonne vertébrale, elle est le plus souvent ressentie dans la région lombaire et cervicale. Les symptômes de la discopathie dégénérative peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les plus courants sont les douleurs lombaires, les douleurs cervicales, les raideurs et les engourdissements.
Les symptômes de la discopathie dégénérative
Les symptômes de la discopathie dégénérative peuvent varier en fonction de la gravité de la maladie. Les personnes atteintes de discopathie dégénérative peuvent éprouver des douleurs lombaires, des douleurs cervicales, des raideurs et des engourdissements. Les symptômes peuvent être intermittents ou constants et peuvent être aggravés par certaines activités, comme la position assise prolongée, la levée de poids ou la conduite.
Les douleurs lombaires sont le symptôme le plus courant de la discopathie dégénérative. Les douleurs peuvent être ressenties dans le bas du dos, les fesses, les cuisses et les jambes. Les douleurs cervicales peuvent également être courantes et ressenties dans le cou, les épaules et les bras. Les raideurs et les engourdissements peuvent également être ressentis dans ces régions.
Peut-on travailler avec une discopathie dégénérative ?
La réponse à cette question dépend de la gravité de votre état et de la nature de votre travail. Si votre discopathie dégénérative est légère, vous pouvez être en mesure de continuer à travailler normalement. Cependant, si votre état est plus grave, vous pouvez avoir besoin de prendre des précautions spéciales ou même de changer de travail.
Les emplois qui impliquent une position assise prolongée, une levée de poids ou une conduite peuvent être difficiles à exercer pour les personnes atteintes de discopathie dégénérative. Les emplois qui impliquent des mouvements répétitifs ou des positions inconfortables peuvent également être difficiles à exercer.
Les moyens pour gérer la discopathie dégénérative au travail
Si vous souffrez de discopathie dégénérative, il existe plusieurs moyens de gérer votre condition au travail. Tout d’abord, il est important de prendre des pauses régulières pour vous lever et vous étirer. Vous pouvez également utiliser des coussins de soutien pour votre dos ou votre cou, ou des repos-pieds pour vos pieds. Si vous devez lever des poids, préciser-vous de le faire correctement et n’hésitez pas à demander l’aide si nécessaire.
Il est également important de maintenir une bonne posture au travail. Asseyez-vous avec le dos droit et les pieds à plat sur le sol. Évitez de croiser les jambes ou de vous pencher en avant. Si possible, utilisez un bureau réglable en hauteur pour pouvoir travailler en position debout.
Les ajustements du lieu de travail pour la discopathie dégénérative
Si vous souffrez de discopathie dégénérative, vous pouvez avoir besoin d’ajustements spéciaux au lieu de travail. Cela peut inclure l’utilisation d’un siège ergonomique, d’un clavier et d’une souris ergonomiques, ou d’un écran d’ordinateur réglable en hauteur. Si vous avez besoin de lever des poids, votre employeur peut fournir un chariot ou une aide à la levée.
Il est important de discuter avec votre employeur des ajustements nécessaires pour vous aider à gérer votre condition. En vertu des lois sur l’égalité des chances en matière d’emploi, votre employeur est tenu de prendre des mesures raisonnables pour vous aider à travailler.
La protection juridique pour les employés atteints de discopathie dégénérative
En France, les employés atteints de discopathie dégénérative sont protégés par la loi. Les employeurs sont tenus de prendre des mesures raisonnables pour aider les employés à travailler malgré leur condition. Si votre employeur ne fournit pas les ajustements nécessaires ou vous discrimine en raison de votre condition, vous pouvez porter plainte pour discrimination.
Conseils pour les demandeurs d’emploi atteints de discopathie dégénérative
Si vous êtes à la recherche d’un emploi et que vous souffrez de discopathie dégénérative, il est important d’être honnête et transparent sur votre condition pendant le processus d’entretien. Discutez des ajustements dont vous avez besoin pour travailler efficacement et vous savez que l’employeur est disposé à prendre ces mesures.
Il est également important de rechercher des emplois qui conviennent à votre condition. Évitez les emplois qui impliquent une position assise prolongée, une levée de poids ou une conduite, sauf si vous êtes sûr de pouvoir gérer ces tâches.
Ressources pour les employés atteints de discopathie dégénérative
Si vous souffrez de discopathie dégénérative, il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à gérer votre condition au travail. Les associations de patients peuvent fournir des informations et des conseils sur la gestion de la discopathie dégénérative, ainsi que des programmes de soutien pour les employés atteints de cette maladie.
Il existe également des programmes de réadaptation professionnelle pour les personnes atteintes de discopathie dégénérative qui ont besoin d’une formation ou d’une réorientation professionnelle. Parlez à votre médecin ou à un conseiller en orientation professionnelle pour en savoir plus sur ces programmes.
La discopathie dégénérative peut être une maladie invalidante, mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner votre travail. Avec les ajustements nécessaires et les bonnes pratiques de gestion de la condition, il est possible de travailler efficacement malgré la discopathie dégénérative. Si vous êtes atteint de cette maladie, il est important de discuter avec votre employeur des ajustements nécessaires pour vous aider à travailler et de rechercher des ressources et des programmes de soutien pour vous aider à gérer votre condition.