Le cannabidiol, ou CBD, est une molécule qui a suscité un grand intérêt pour ses diverses propriétés thérapeutiques potentielles. Dans cet article, nous allons voir les 24 bienfaits du CBD qui sont actuellement soutenus par des recherches scientifiques.
Les 24 bienfaits du CBD
Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est une substance présente dans le cannabis. Contrairement au delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde bien connu, le CBD ne produit pas d’effet psychoactif, c’est-à-dire qu’il ne vous « défonce » pas. De nombreuses recherches suggèrent que le CBD pourrait avoir de nombreux bienfaits pour la santé, que nous allons explorer ci-dessous.
1. Soulagement de la douleur
La douleur, qu’elle soit aiguë ou chronique, a un impact majeur sur la qualité de vie. Le CBD, grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde, a démontré son potentiel à agir comme un analgésique naturel. En se liant aux récepteurs du cerveau et du système immunitaire, le CBD peut atténuer l’inflammation, une cause commune de douleur. Il a donc été utilisé pour aider à gérer la douleur dans diverses conditions, notamment l’arthrite et la sclérose en plaques. Ces découvertes, bien que prometteuses, requièrent des études plus approfondies pour déterminer pleinement l’efficacité et la sécurité du CBD comme analgésique.
2. Réduction de l’anxiété et de la dépression
L’anxiété et la dépression sont deux troubles mentaux courants ayant des conséquences néfastes sur la santé et le bien-être. Le CBD a montré un potentiel pour atténuer les symptômes de ces troubles. Il semble qu’il puisse affecter la manière dont les récepteurs de notre cerveau répondent à la sérotonine, un neurotransmetteur jouant un rôle crucial dans la régulation de l’humeur et du comportement social. Des études suggèrent que le CBD pourrait ainsi contribuer à réduire le stress, améliorer les symptômes de troubles post-traumatiques et induire le sommeil chez les personnes souffrant d’insomnie. Cependant, la recherche sur le CBD et ses effets sur l’anxiété et la dépression est encore en cours, et plus d’études sont nécessaires pour confirmer ces bienfaits.
3. Atténuation des symptômes liés au cancer
Le CBD peut aider à gérer les symptômes liés au cancer et les effets secondaires du traitement du cancer, tels que la nausée, les vomissements et la douleur.
4. Effets neuroprotecteurs
Des études ont montré que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur certaines maladies neurologiques, notamment l’épilepsie et la sclérose en plaques. Il peut également avoir des effets neuroprotecteurs, aidant à protéger les cellules nerveuses contre divers types de dommages.
5. Santé du cœur
Le CBD pourrait avoir plusieurs bénéfices pour le cœur et le système circulatoire. Il a été démontré qu’il réduit la pression artérielle, ce qui peut à son tour réduire le risque de certaines maladies cardiovasculaires.
6. Propriétés antipsychotiques
Le CBD pourrait aider à gérer les symptômes de certaines conditions psychotiques, comme la schizophrénie. Des recherches ont montré qu’il peut réduire les symptômes psychotiques et améliorer les fonctions cognitives.
7. Lutte contre l’abus de substances
Le CBD pourrait être bénéfique pour les personnes qui luttent contre la dépendance. Il a été démontré qu’il modifie les circuits du cerveau liés à la dépendance aux drogues, ce qui peut réduire la dépendance et faciliter la récupération.
8. Propriétés antitumorales
Des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait avoir des propriétés antitumorales. Il a été montré qu’il inhibe la prolifération des cellules cancéreuses dans le tube à essai et chez l’animal, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement ces effets chez l’homme.
9. Amélioration du sommeil
Le CBD peut aider à réguler le cycle de sommeil et à réduire l’insomnie. En affectant le système endocannabinoïde, il peut aider à stabiliser les humeurs et à favoriser un sommeil plus reposant.
10. Anti-inflammatoire
Le CBD a des propriétés anti-inflammatoires puissantes qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps, soutenant potentiellement le traitement de maladies inflammatoires telles que la maladie de Crohn et la polyarthrite rhumatoïde.
11. Soutien à la santé de la peau
Le CBD peut aider à gérer plusieurs affections de la peau, notamment l’acné, le psoriasis et l’eczéma, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa capacité à réguler la production de sébum.
12. Réduction des convulsions
Le CBD a été démontré comme étant efficace pour réduire la fréquence des convulsions chez les personnes atteintes d’épilepsie, notamment dans les cas résistants aux traitements classiques.
13. Réduction de la nausée et de l’indigestion
Le CBD peut être utile pour gérer les nausées et l’indigestion, souvent en raison de ses effets sur le système endocannabinoïde.
14. Protection du foie
Le CBD a démontré des effets protecteurs sur le foie, notamment dans les modèles d’abus d’alcool et de stéatose hépatique.
15. Réduction de l’incidence du diabète
Des études précliniques ont montré que le CBD pourrait réduire l’incidence du diabète et aider à réguler la glycémie.
16. Propriétés antioxydantes
Le CBD a des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu’il peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
17. Effets anti-âge
Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le CBD pourrait avoir des effets anti-âge, contribuant à la santé de la peau et à la prévention des signes de vieillissement.
18. Soutien de la santé des os
Le CBD pourrait favoriser la santé des os en stimulant la formation de nouveaux os et en protégeant les os existants contre les dommages.
19. Aide à la gestion du poids
Le maintien d’un poids sain est crucial pour la santé globale. Le CBD pourrait jouer un rôle bénéfique dans la gestion du poids. Des études ont montré que le CBD peut favoriser le « browning » des cellules adipeuses. Ce processus transforme les cellules adipeuses blanches, qui stockent l’énergie, en cellules adipeuses brunes, qui la brûlent. Ainsi, le CBD pourrait contribuer à stimuler le métabolisme et à favoriser la perte de poids. Cependant, ces conclusions sont préliminaires et nécessitent davantage de recherche pour être pleinement comprises et validées.
20. Aide à l’arrêt du tabac
Arrêter de fumer est un défi de taille pour beaucoup. Le CBD pourrait être un allié précieux dans cette lutte. Des études préliminaires indiquent qu’il pourrait aider à réduire l’envie de nicotine et à gérer les symptômes de sevrage. Bien que ces résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets et déterminer comment le CBD peut être utilisé de manière efficace dans le sevrage tabagique.
21. Santé oculaire
Le glaucome est une maladie oculaire qui peut conduire à une perte de vision irréversible si elle n’est pas traitée. Il est généralement causé par une augmentation de la pression intraoculaire. Des recherches préliminaires ont suggéré que le CBD pourrait aider à réduire cette pression, offrant ainsi un potentiel dans le traitement du glaucome. Toutefois, ces résultats sont encore à l’état préliminaire et davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer l’efficacité du CBD pour le glaucome et d’autres affections oculaires.
22. Prévention de la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative qui provoque une détérioration progressive de la mémoire et des capacités cognitives. Certaines études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle dans la prévention de cette maladie. En agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD pourrait aider à réduire l’inflammation et l’oxydation dans le cerveau, deux facteurs clés dans le développement de la maladie d’Alzheimer. Cependant, ces résultats sont préliminaires et plus de recherches sont nécessaires pour confirmer ces effets.
23. Soulagement des symptômes de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson, trouble neurodégénératif progressif, impacte la qualité de vie des patients. Des études suggèrent que le CBD pourrait aider à soulager ses symptômes tels que la douleur, les troubles du sommeil et les difficultés motrices. Son interaction avec le système endocannabinoïde pourrait aider à améliorer le bien-être général des patients atteints de cette maladie.
24. Amélioration de la santé intestinale
Le CBD peut aider à réduire l’inflammation intestinale, qui est souvent associée à diverses maladies intestinales, notamment la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et le syndrome de l’intestin irritable. En réduisant l’inflammation, le CBD peut aider à soulager les symptômes de ces conditions, comme la douleur abdominale, les crampes et la diarrhée.
De plus, le CBD pourrait aider à maintenir une flore intestinale saine. La flore intestinale, ou microbiote, est l’ensemble des milliards de micro-organismes qui vivent dans nos intestins. Elle joue un rôle essentiel dans la digestion et la santé immunitaire. Des recherches préliminaires suggèrent que le CBD pourrait favoriser une flore intestinale saine, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour comprendre exactement comment cela fonctionne.
Une vague de CBD déferle sur notre pays
Aujourd’hui on n’a donc plus besoin de démontrer les bienfaits du cannabidiol, que ce soit pour nous, humains, ou pour nos animaux de compagnie. C’est donc une vague de CBD qui commence à déferler sur notre pays, chacun d’entre nous y trouvant un remède à certains de ses maux, de ses douleurs et de ses difficultés. Nous pouvons tous accéder très facilement à une offre de CBD assez diversifiée, d’une part parce que le commerce de CBD en ville se développe à grande vitesse, d’autre part parce que la vente de CBD sur internet elle aussi prend une ampleur grandissante. Preuve en est la diversité de produits que l’on peut se procurer via stormrock.fr, une boutique recommandée lorsque l’on veut avoir accès à une vaste gamme de produits de CBD. Mais avant d’adopter le CBD dans ses habitudes de vie, il convient tout de même de se poser quelques questions.
1-Quelle variété de CBD choisir ?
La première question que chacun d’entre nous doit se poser, c’est quelle est la variété de CBD qui correspond le mieux à nos besoins. Qu’il s’agisse de pouvoir retrouver la sérénité en faisant baisser son taux de stress, ou bien de pouvoir s’endormir plus facilement le soir, afin de faire une nuit longue et pleine ou encore d’être capable de faire face à une situation dans laquelle on sent monter la pression, il y a un type de cannabidiol recommandé. Il en va d’ailleurs de même pour ce qui concerne le soulagement des douleurs articulaires ou musculaires, pour lesquelles certains produits au CBD sont recommandés, voire prescrits par les médecins, même en France.
2-Quelle quantité de CBD consommer ?
La seconde question importante, quand on souhaite commencer à consommer du CBD, c’est de savoir quelle quantité de CBD boire, manger, vapoter ou fumer. Une fois que l’on sait que c’est la Blueberry Diesel, la Gorilla Glue, l’Amnesia ou encore la Purple Haze qui offre exactement les effets que l’on attend du cannabidiol, il faut déterminer combien de fleurs on doit consommer par jour pour se sentir mieux, avoir de l’appétit ou bien dormir sur ses deux oreilles. En prendre une trop petite quantité ne sera pas suffisant, pour obtenir l’effet escompté, mais en prendre trop est inutile. Il faut donc apprendre à doser.
3-Peut-on suivre un traitement médical tout en consommant du CBD
Le troisième point qu’il faut aborder, c’est la question de la consommation de CBD quand on prend des médicaments. Si l’on suit un traitement à base d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs, prescrits par son médecin, et que l’on consomme en même temps du CBD pour les mêmes raisons, est-ce’ compatible ou est-ce que l’on prend un risque pour sa santé ? Il vaut mieux se tourner vers son médecin traitant, celui qui a prescrit les médicaments, pour déterminer si CBD et traitement son compatibles et si, au cas où l’on souhaite se tourner pleinement vers le cannabidiol, il vaut mieux réduire la quantité de pilules que l’on prend, voire complètement cesser son traitement médicamenteux.
4-Quel produit au CBD choisir ?
La quatrième interrogation à ne pas négliger, quand on parle de consommer du CBD et que l’on a commencé à regarder dans les boutiques, en ville comme sur internet, les différents produits qui existent, c’est : quel produit au CBD choisir ? Si l’on fume du tabac et que l’on souhaite remplacer certaines de ses cigarettes par un peu de CBD, dans l’objectif d’initier un arrêt du tabagisme, doit-on choisir une solution à fumer, comme la résine de CBD ou la fleur de CBD ? Ne vaut-il mieux pas éviter de fumer tout court ? Par exemple, il serait peut-être mieux de prendre quelques gouttes d’huile de CBD chaque jour, ou bien sucer des bonbons au CBD ou encore se procurer des concentrés de CBD comme en trouve sur stormrock.fr ?
Si l’on n’a jamais fumé de sa vie, il ne faut surtout pas commencer, même s’il s’agit de cannabidiol et non pas de tabac ! On a un si grand choix, quand on veut acheter du CBD sur internet, qu’il vaut mieux opter pour une autre solution. Ce n’est pas parce que le CBD est issu de la plante de chanvre, tout comme le cannabis, qu’il ne faut le consommer que comme celui-ci, soit en en inhalant la fumée dégagée par sa combustion. Prenez le temps de faire un tour du marché du CBD, afin de trouver la solution qui vous correspond.